Pojďme rovnou na to! Přichystali jsme pro vás naši úplně první měsíční HOT výzvu!
Chceme naši komunitu povzbudit k vytvoření praxe, při které se pěkně zapotíte. Změnili jsme názvy lekcí!!! HOT lekce v YG jsou běžně Flow a Vinyasa. A k tomu samozřejmě naše ranní Jógalátes v 7:15-8:15. Změnili jsme časy našich obědových lekcí na 11:30-12:30. Přidali jsme k tomu všemu večerní lekci v neděli v 16:30-18:00. To všechno proto, abyste mohli přijít každý den a vyburcovali tak svou sílu, prováděnou praxi i odhodlání a našli způsob, jak jich dosáhnout. Vytvořili jsme pro vás nabitý rozvrh. Taky jsme pro vás připravili skvělou cenovou nabídku
30 dní HOT jógy, při kterých se pořádně zapotíte, za pouhých 1950 Kč!
Jaká jsou pravidla?
V ideálním případě si k nám přijdete každý z těchto 30. dnů zacvičit. Víme ale, že život je život, takže se to občas nemusí z jakýchkoliv důvodů podařit. Proto umožňujeme, abyste na lekci přišli v jednom dni dvakrát nebo i třikrát. Zdvojená lekce znamená zúčastnit se například jak ranní, tak večerní lekce, nebo třeba lekce Flow a pak lekce Yin jógy. Sice bychom opravdu neradi, aby lidé využívali možnosti zúčastnit se dvou nebo tří lekcí denně příliš často, nicméně je to možné. Cílem této výzvy je vytvoření a osvojení si dobré a zdravé rutiny. Musíte hodně pít a každodenně dbát na správný jídelníček. Pocítíte, že ve všem co děláte, jste mnohem více přítomní.