Při mých lekcích usiluji o co největší realističnost a skutečnost. Zůstaňte věrni svému závazku být skutečně naživu. Dýchejte vědomě do svého těla, i kdyby to měla být jedna hodina denně, udělejte to!

VE STUDIU

Mým záměrem, který jsem si stanovila na tento měsíc, je dodržování závazků. Chci také odejít ze sociálních sítí a zavázat se, že to tak už zůstane. Viděli jste seriál Master of None – Mistr amatér? V jednom z dílů se zmiňují o tom, že žijeme v „cancel culture“ - kultuře rušení, neplnění, stornování. Vzpomínám si, jak moc to se mnou zarezonovalo, ihned jsem se cítila divně. Uvědomila jsem si, že mezi závazky a kulturou rušení existuje přímá souvislost. Na tomto místě podotýkám, že tím nemíním „cancel culture“, jak je obecně chápána, tzn. vytlačení člověka ze sociálních nebo profesních kruhů, nazývaný na wikipedii moderní formou ostrakizace. Ten díl seriálu hovořil o tom, jak dnes, kdy všichni vlastníme mobilní telefony, můžeme schůzku kdykoli zrušit a na cokoli se vymluvit. Na rozdíl od doby před mobilními telefony, kdy jsme si domluvili schůzku a dodrželi to - přišli jsme! Na kultuře rušení popsané v Master of None se podílím odjakživa. Necítím se divně ani trapně, když někomu napíšu, že se s ním nemůžu sejít, že to nestihnu..., že tam nebudu...

Kdysi jsem při tom nejspíš cítila lehké zachvění nejistoty, možná dokonce vinu nebo jsem se cítila špatně, že jsem něco zrušila. Teď se s tím prostě smířím a jdu dál.

To je ale strašné!!! Prosakuje to do všech aspektů života. Rušení jsem přijala jako součást své praxe. A dělalo to kolem mne tolik dalších lidí, že jsme vlastně udržovali stejné hodnoty. – Ale pozor! Jsou však i lidé, kteří chovají jiné hodnoty a zcela jiný závazek vůči prostoru, času, vztahům, kultuře, práci, politice, a ano, ano, k Zemi!

Někdo si udělá čas a vyhradí si pro vás odpoledne nebo večer, nebo se s vámi chystá na to či ono a najednou ho zastaví zpráva: Je mi líto, ale dneska nemůžu... Dokážete se do toho vcítit?

Rozhodovat se je těžké. Když jsem byla mladší, vzpomínám si, kolikrát jsme si řekli s lidmi, se kterými jsme se kamarádili, že se sejdeme, ale ve skutečnosti jsme se nikdy nesetkali, kromě případů, kdy jsme se potkali na ulici nebo na nějaké akci. Chvíli jsme si povídali a domluvili si termín... A nic - zrušeno. Vzpomínám si také na kamarády, kteří byli sklíčení a stresovali se, když chtěli něco zrušit, protože by si o nich ten člověk myslel něco špatného. Takže jsme se naučili říkat NE.

To ale naprosto změnilo situaci. Říct ne, místo aby to bylo zrušeno nebo nesplněno. Najednou máte spoustu prostoru k manévrování. Že by porodní bolesti osobního dospívání?

Když jsme vychováváni v kultuře rušení a neplnění závazků, proniká to do velmi zásadních částí společnosti a stavu věcí. Můžeme se automaticky začít chovat výlučně, bez ohledů na to, jaký má náš životní styl a způsob života dopad na ostatní... Prostě to zrušíme, nehledíme na druhé a jdeme dál. Z tohoto stavu jsem upřímně velmi smutná.

Ze všeho jsme udělali věc na jedno použití, nahraditelnou.

Jak v sobě každý pěstujeme smysl pro závazek? A jak pracujeme na vytvoření hranic, ale přitom si také vážíme plodů své praxe tím, že jí zůstáváme zavázaní a věrní???

Většina lidí vám poradí, abyste začali v malém. Dělejte malé krůčky. Začněte tam, kde se nacházíte, bez ohledu na to, kde to je, a pozměňte to.

Zjišťuji, že zůstat věrná listopadové výzvě v Hot room je hračka, co se týče mého závazku dorazit a cvičit, přestože z hlediska mého rozvrhu to je velmi náročné. Doslovně potřebuji mít hodinu v deset ráno.

Co vy? Je to pro vás dobrý čas? Je vám to jedno? Nechcete se tahat z domu, stejně je tma...? Anebo nechcete rušit rezervaci??? Ha! Rozumím tomu.

Pro vás je tady YOGA GARDEN ONLINE! Zůstaňte doma a cvičte s námi. Ani se neobtěžujte převlíkáním z tepláků.

Naše úplně nová Yoga Garden ONLINE je tady! To vyrovnává skóre! Zůstaňte věrni svému závazku cvičit. Každý den si stoupněte na podložku, abyste DÝCHALI a budovali sílu, přicházejte, jak vám to vyhovuje, ale dělejte pro své tělo něco opravdu úžasného. Třeba jen dvacet minut denně. Toto každodenní nasazení vytváří sebedůvěru a pokrok a vy budete nesmírně vděční, že jste si vyhradili čas pro sebe.

K čemu byste byli ochotni se zavázat právě teď?

Při mých lekcích usiluji o co největší realističnost a skutečnost. Zůstaňte věrni svému závazku být skutečně naživu. Dýchejte vědomě do svého těla, i kdyby to měla být jedna hodina denně, udělejte to! Budujte při svém cvičení soucítění, abyste měli nástroje, jak takto jednat i mimo podložku. Vybudujte si vědomí sebedůvěry, že stačí být naživu a prostě být (aniž byste museli cokoli dělat)! Dejte si příležitost být opravdu naživu.

A konečně, jedním z nejdůležitějších závazků v mém životě je vědomí komunity. Není snadné budovat společenství nebo solidaritu, zvláště když mají lidé na tyto dvě skutečnosti zcela odlišné názory nebo zkušenosti. Vždy jsem byla obdarována okruhem nesmírně podporujících, uměleckých, kreativních, aktivistických a také revolučních lidí.

Můj záměr s YG byl od počátku vytvoření krásného prostoru, který bude podněcovat k solidaritě. Naší vizí je usilovně pracovat na změně věcí, které jsou náročné a také zastaralé a potřebují dost možná přehodnotit.

Vždycky jsme chtěli, aby studio žilo i v době, kdy neprobíhají kurzy. Aby Yoga Garden byla místem, kde se lidé cítí natolik příjemně, že se zde mohou scházet a plánovat.

Máme pro vás připraveno tolik neuvěřitelných věcí, že jediné, co od vás potřebujeme, je být NEGATIVNÍ NA COVID. Prosím otestujte se a přijďte připraveni na všechny naše lekce a akce s negativním testem nebo očkováním (i když jste očkovaní, je dobré se otestovat)

Posílám vám hodně lásky a uvidíme se na lekcích! Christina a tým YG

P.S. Covid zrušil párty a naše výročí 27. 11. se konat nebude... Virus je zase silnější, tak prosíme snažte se nenakazit, testujte se a buďte v bezpečí.