Každý týden se ti v YG challenge spustí:

• 7x hodinová praxe
• 7x 20 minutový speciál zaměřený na dech, meditaci, nebo posilování
• 3x 10 minutový workshop

Denně dostaneš hromadu praxe, ale nezpopomínej - je to Challenge, takže ti jednotlivá videa zůstanou (jen) po dobu 48 hodin! Uvidíš tak v přehledu vždy lekce na dva dny, které si během těchto dvou dnů můžeš pouštět znovu a znovu.

ONLINE CHALLENGE

Tohle je úžasný způsob, jak poznat naše metody v YG a podpořit naše lokální studio. Chápeme, že tato doba není lehká, tak se s námi pojďte nadechnout, posílit a smát!

Připravili jsme pro tebe jedinečnou výzvu. Možná ji znáš už z listopadu, pro její ohlasy a úspěch ji SPOUŠTÍME ZNOVU.

ONLINE CHALLENGE je ušitá namíru úplným začátečníkům i pokročilým. Představíme ti v ní metody NOVÉ YOGY. Po dobu 30 dní dostaneš videa plná dechu, pohybu, síly a nových možností, které si pustíš klidně ve svém obýváku.

A určitě nám dej vědet: jak se máš, jak se cítíš a co během výzvy prožíváš