ÚPLŇKOVÁ LEKCE S BARBOROU A DJ
Večerní speciál s energií červnového úplňku propojí flow praxe, dech a živá hudba DJe. Ideální čas zastavit se, uvolnit a přivítat nové začátky.
kdy a kde
Program
Zveme na speciální úplňkovou praxi, nesoucí se v energii obnovy a nových začátků. Společně se budeme pohybovat v plynulé sekvenci propojené s dechem a podpořené živou hudbou DJe, která vás provede uvolněním i návratem k sobě. Přijďte zpomalit, rozhýbat tělo a vstoupit do tohoto přechodového momentu s lehkostí v naší jógové zahradě.
UBYTOVÁNÍ
CENA
330 Kč
Storno
lektoR
.avif)
Barbora
S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2015, kdy jsem hledala novou formu cvičení a jóga byla jediný pohyb, který mě tehdy začal bavit a pociťovala jsem z ní i benefity pro moje tělo. Tehdy jsem brala jógu pouze jako běžné cvičení zaměřené na fyzické tělo. Postupně jsem ale vyzkoušela různé lektory a styly jógy a zjistila jsem, že se po ní cítím skvěle i psychicky. Začala jsem se o jógu celkově víc zajímat a cvičit si i jen tak sama doma. Později jsem se pak rozhodla odjet do města Rishikesh v Indii, kde jsem absolvovala lektorský kurz.
Současně studuji medicínu a je fascinující pozorovat, jak pozitivní vliv může mít jóga na lidské tělo a mysl.
V mých lekcích se snažím dbát na propojení pohybu, dechu a mysli. Chtěla bych, aby každý, kdo na moji lekci přijde, zapomněl aspoň na chvíli na život mimo podložku a soustředil se pouze na svoje tělo a dech v přítomném okamžiku. Jóga je o jednotě mysli a těla, ukazuje nám jak zpomalit a učí nás, jak se soustředit pouze na sebe a neporovnávat se s ostatními. A přesně v takovém duchu se snažím vést všechny moje lekce.
✦ English-Friendly
Chcete se na něco zeptat?
Podívejte se na další nabídku událostí
Kromě lekcí jógy pro vás pravidelně připravujeme speciální lekce, komunitní události, workshopy a několikadenní retreaty v přírodě.
.avif)
ANGLICKÁ VINYASA LEKCE S DIOGEM
ANGLICKÁ ANIMAL FLOW LEKCE S DIOGEM
DOBROČINNÁ LEKCE PRO MAGDALENIUM s janou
YIN LEKCE NOVOLUNÍ S CHRISTINOU A DJ
TANEČNÍ A POHYBOVÁ LEKCE S LENOU
DOBROČINNÁ LEKCE PRO HOSPIC SV. ALŽBĚTY BRNO S BARBOROU
DOBROČINNÁ LEKCE PRO PALESTINU S CHRISTINOU
LEKCE SPIRITUÁLNÍHO BOJOVNÍKA S EVOU A DJ
VEČERNÍ MEDITACE S LUCIÍ
ÚPLŇKOVÁ LEKCE S BARBOROU A DJ
VINYASA TEACHER TRAINING S ANNOU & DINOU
